Diäten gibt es wie Sand am Meer. Trotzdem ist über die Hälfte der Erwachsenen in Deutschland übergewichtig. Woran liegt es also? Um diese Frage zu beantworten muss man wissen: Diäten sind in der Regel kalorienreduziert und ausschließlich auf schnelles Abnehmen ausgelegt. Kaum isst man normal, nimmt man zu. Dieser Teufelskreis lässt sich durchbrechen: ohne Kalorienzählen und Heißhungerattacken mit dem gesund & aktiv Ernährungsprogramm.
Diese Methode entwickelten Mediziner, Stoffwechsel-Experten und Ökotrophologen. Sie ist nicht kalorienreduziert und dient einerseits dazu, das Wunschgewicht zu erreichen und nicht wieder zuzunehmen; gleichzeitig steigern Sie Vitalität und wirkt Gesundheitsrisiken entgegen (z.B. Gefäßkrankheiten, Gelenkbeschwerden, Diabetes Mellitus und Bluthochdruck). Die Grundlage des Programms beruht auf wissenschaftlichen Erkenntnissen. Dreh – und Angelpunkt ist dabei Ihr Stoffwechsel. Jeder Mensch benötigt ganz bestimmte Nahrungsmittel, um seine Zellen optimal mit lebenswichtigen Bausteinen zu versorgen.
Anhand einer umfangreichen Vital-und Stoffwechselanalyse mit 42 Blutwerten finde ich heraus, welche Nahrungsmittel für einen Erwachsenen, Jugendlichen, für Fleischesser oder einen Vegetarier optimal sind. Auch die Genetik fließt bei der Bestimmung Ihrer Nahrungsmittel mit ein. Es entsteht ein maßgeschneiderter individueller Ernährungsplan. Darin sind alle Lebensmittel aufgeführt, die Ihren Stoffwechsel optimal regulieren. Außerdem die empfohlene Trinkmenge, das Maß an Bewegung. Der Erfolg von Ernährungsumstellungen liegt in der professionellen Betreuung des Patienten. Sie werden von mir begleitet und ich bin auch nach der Stoffwechselregulation weiter gerne Ihr Ansprechpartner.